„Túlságosan érzékeny vagy!”
„Ugyan már, ettől még nem dől össze a világ.”
„Túl fogod élni!” *lehangoló szemforgatás*
Te is tapasztaltál már hasonlókat? Akkor valószínűleg neked sem újdonság az érzelmi érvénytelenítés fogalma. De mi is ez pontosan?
Az érzelmi érvénytelenítés mások érzéseinek,…
Sokunkat érdekelhet a pszichológia tudománya, akár szakmaként, akár csak érdekességként. Azonban van pár kifejezés, amit még gyakran filmekben is rosszul használnak és bár nagyon elterjedtek, nem fedik a teljes igazságot. Íme 5 ilyen fogalom:
Skizofrénia
Bár nagyon könnyelműen használjuk a…
Ma már az emberek nagy része a városban él, távol a természettől, így a növények szerepe is fontosabbá vált. a szobanövények többek egyszerű dekorációs elemeknél, fizikai és mentális egészségünk megőrzésében is nagy segítséget nyújthatnak számunkra.
A növények segítenek elkerülni bizonyos…
A vakvezető kutyák világnapját minden évben április negyedik szerdáján tartják, ami idén április 27-ére esik. A világnap célja, hogy elősegítse a komoly munka ismertségét és elismertségét.
A vakokat vezető kutyák létezéséről már időszámításunk szerinti 79-ből vannak emlékeink. A pompeii ásatások…
Április a szeszélyek, a bolondozás, a változások hónapja. Hogyan is lehetne jobban átvészelni, mint humorral?
Bödőcs Tibor - Meg se kínáltak
Jeff Kinney - Egy ropi naplója (1)
Sophie Kinsella - Tudsz titkot tartani?
Geronimo Stilton - El a mancsokkal, te sajtképű!
Mindenkinek jó…
Bár idén igen korán beköszöntött a tavaszi idő, egyre több napsütésnek örvendhetünk, azért még előfordulnak sötétebb napok. De az időjárástól függetlenül is fontosnak tartom, hogy ejtsünk pár szót a téli depresszióról.
A szezonális affektív zavar, avagy a téli depresszió egy olyan tünetegyüttes,…
Előre látom, hogy senki nem fog velem egyetérteni és ez valahol jogos is lesz, mert mindenkinek más az élethelyzete, de szerintem a mérleg durván a szerelem felé billen. Azzal is magyarázhatnám, ha magyarázni akarnám, hogy szíved választottja általában a barátod is, szóval ilyenkor ez kettő az…
Hó sincs, tél sincs, de még tavasz sincs és ráadásul napsütés is alig van… Ismerős? Teis úgy érzed, hogy amilyen nagy elánnal vetetted bele magad az új évbe, olyangyorsan vesztél el a nagy „újrakezdésben”? Akár igen, akár nem, ebben a cikkbenmeginvitálunk egy kis önfejlesztő gyakorlat…
Kiskoromban a 18 évesekre felnézve ambíciókkal és tervekkel teli, magabiztos, életre kész felnőtteket láttam. Azonban ezen bizonyos „felnőtt” kort elérve csak egyre bizonytalanabbá váltam a jövőt illetően. Akarok-e egyáltalán egyetemre menni? És ha igen, mégis mire? Végül is hova máshová mehetnék,…
„A szeretet nyelve egyetemes, ám ahányan vagyunk, annyiféle nyelvjárását beszéljük.”
Valószínűleg sokatok hallott már az 5 szeretetnyelvről. De ha mégsem így volna, íme egy kis gyorstalpaló. �
A szeretetnyelvek olyan módok, ahogyan az ember kifejezi és megéli a szeretetét. A kategóriák…
Az ünnepek utáni időszak sokak számára megterhelő lehet. Könnyen előfordulhat, hogy kimerültséget, feszültséget, szomorúságot tapasztalsz ilyenkor, hiszen az ünnepek után nem könnyű visszatérni a hétköznapokba. Az ezzel való megküzdésben sokat segíthet a self-care.
Próbáld meg csökkenteni a…
Te tudod melyik hasznosabb?
Gyakran összezavarodunk, ha segíteni szeretnénk egy szorult helyzetben lévő társunknak és nem is tudjuk pontosan vajon mit tudnánk tenni, hogyan javíthatnánk a körülményeken. Röviden? Sehogy. Ugyanis, az igazság az, hogy a válaszok ritkán enyhítik a gondok súlyát. Ami…
A mindennapi életben, cselekedeteinkben fontos szerepet játszik a másoktól kapott dicséret, hiszen egyfolytában ki vagyunk téve a pozitív és negatív kritikáknak, melyek befolyásolják hozzáállásunkat, valamint teljesítményünket is.
Az elismerés olyan, mint a pénz, kemény munkával meg lehet…
Késő este van, de csak most végeztél a feladataiddal, ránézel az órára, tudod jól, hogy aludnod kéne, hiszen másnap korán kell kelned, de te mégis inkább a sorozatnézés mellett döntesz, és mire az utolsó "csak még egy rész" - nek is vége, már csak néhány órád maradt aludni. Másnap reggel pedig…